Διαβήτης και πρόβλημα στο πόδι
Το διαβητικό πόδι αποτελεί μια από τις συχνότερες επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη (ΣΔ), κατά την οποία παρατηρούνται δερματικές και οστικές βλάβες στα κάτω άκρα.
Σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας, σε όλο τον κόσμο, τα άτομα με ΣΔ υπολογίζονται σε 143.000.000. Απ' όλα τα άτομα με ΣΔ, το 15% παρουσιάζουν διαβητικά έλκη στα κάτω άκρα.
Οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση ελκών στα κάτω άκρα είναι η νευρική δυσλειτουργία, η περιφερική αγγειοπάθεια και οι εξωτερικές βλάβες (π.χ. τραύματα). Ασθενείς υψηλού κινδύνου είναι άτομα που παρουσιάζουν νευροπάθεια, περιορισμένη κινητικότητα αρθρώσεων, παραμορφώσεις ή σκληρά νύχια, επουλωμένο έλκος ή προηγούμενο ακρωτηριασμό. Προδιαθεσικοί παράγοντες είναι η αυξημένη αρτηριακή πίεση, το ιστορικό αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, το αυξημένο σωματικό βάρος, το κάπνισμα και η έλλειψη σωματικής άσκησης.
Τέλος, η παροχή ενημέρωσης και εκπαίδευσης των ασθενών, θα πρέπει να εστιάζει:
- Στον καθημερινό έλεγχο ποδιών και πελμάτων.
- Στην καθημερινή καθαριότητα του ποδιού με χλιαρό νερό και σαπούνι και καλό στέγνωμα χωρίς τριβή.
- Στην χρήση ενυδατικής κρέμας ή απλής βαζελίνης όταν υπάρχει ξηρότητα στα πόδια.
- Στον έλεγχο του εσωτερικού των παπουτσιών για τυχόν ύπαρξη προεξοχών από αιχμηρά αντικείμενα.
- Στην αποφυγή αφαίρεσης των κάλων και προσοχή στο κόψιμο των νυχιών.
- Στην αγορά παπουτσιών που είναι άνετα.
- Στην αποφυγή χρήσης στενών καλτσών.
- Στην αποφυγή του καπνίσματος, επειδή η νικοτίνη προκαλεί αγγειοσύσπαση και, συνακόλουθα, μείωση της αιμάτωσης των ποδιών.
- Στη μηνιαία παρακολούθηση του ποδιού από ποδίατρο.
•