Aντηλιακά
Οι περισσότεροι αισθανόμαστε ότι ένα καλό μαύρισμα μας προσφέρει μια όμορφη και υγιεινή όψη.
Αν μπορούσαμε να δούμε τι μας επιφυλάσσει το μέλλον, οι συνετοί θα πήγαιναν στην παραλία εφοδιασμένοι με πολύ αντηλιακό και πλατύγυρο καπέλο ενώ οι σοφοί δεν θα πήγαιναν καθόλου.
Η έκθεση στον ήλιο είναι βεβαιωμένο ότι δεν προκαλεί μόνον μικρές επιφανειακές δερματικές αλλοιώσεις όπως είναι οι φακίδες.
Είναι βεβαιωμένα υπεύθυνη σε μεγάλο βαθμό για αισθητικού χαρακτήρα αλλοιώσεις όπως είναι ρυτίδες.
Ενέχει υψηλό ποσοστό ρίσκου για σοβαρότερες δερματικές αλλοιώσεις όπως είναι οι διάφοροι καρκίνοι του δέρματος.
Κινδύνους εγκυμονεί η έκθεση στον ήλιο ιδιαίτερα για όσους είναι επαγγελματικά υποχρεωμένοι να μένουν πολλές ώρες στον ήλιο. Σε αυτούς το δέρμα χαρακτηρίζεται από πρόωρη γήρανση, βαθιές ρυτίδες, φακίδες και μελάσματα. Έχουν ψηλότερα ποσοστά καρκίνων του δέρματος.
Καρκίνος από ηλιοθεραπεία;
Η έκθεση στον ήλιο είναι μια σχέση απόλυτης αναλογίας με τους διάφορους καρκίνους του δέρματος (μελάνωμα βασοκυτταρικό κλπ). Μπορείτε να μειώσετε το ρίσκο με το κατάλληλο ντύσιμο (γυαλιά ηλίου, καπέλο, ανοιχτόχρωμα ελαφρά ρούχα). Εφαρμόστε κατάλληλη αντιηλιακή κρέμα για τον φωτότυπο σας και για τις συνθήκες έκθεσης (διάρκεια, χρόνος, υψόμετρο). Αν και οι ανοιχτόχρωμοι κινδυνεύουν περισσότερο κανείς δεν είναι 100% ασφαλής.
Παιδιά και ήλιος
Σημαντικά μπορούμε να συμβάλλουμε στην προστασία των παιδιών. Όπως τα εκπαιδεύουμε να χρησιμοποιούν νερό και σαπούνι και να καθαρίζουν τα δόντια τους, με τον ίδιο τρόπο να τα μάθουμε για τις βλαπτικές επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας και να τους εμφυσήσουμε ασφαλείς συνήθειες.
Να τα συνηθίσουμε να αποφεύγουν τον ήλιο τις επικίνδυνες ώρες (11:00-15:00)
Να μάθουν να βάζουν μόνα τους τα κατάλληλα ρούχα, γυαλιά, καπέλο, κλπ.
Να μάθουν μόνα τους να χρησιμοποιούν πολλές φορές αντιηλιακό.
Όταν επιλέγετε αντιηλιακό
Διαλέξτε αντιηλιακό με ευρύ φάσμα προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία UVA—UVB . Εφαρμόστε το σωστά σε όλες τις εκτεθειμένες επιφάνειες. Μην ξεχνάτε τα χείλη και τους λοβούς των αυτιών.
Στο φαρμακείο μας θα βρείτε ολοκληρωμένη συμβουλή για την αντηλιακή σας προστασία. Θα βρείτε την καλύτερη σχέση ποιότητας-τιμής για τον δικό σας φωτότυπο και τις δικές σας συνήθειες.
•